タンパク質、一日60gを取るの難しいｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2025/01/16(木) 20:42:34.864 ID:Re+rSxkU0
そんな金無いんだが…
鶏むね肉でもタンパク質は2割くらいだし…
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2025/01/16(木) 20:43:04.816 ID:DTr89uf00
たまご
3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2025/01/16(木) 20:44:37.328 ID:bjMktffn0
プロテイン