腸腰筋鍛えると姿勢良くなっていいぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/14(日) 21:12:47.564 ID:Tic0Rczma.net
姿勢維持する筋肉がつく
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/14(日) 21:13:25.105 ID:IyoJt61aa.net
どうやった？
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/06/14(日) 21:16:56.075 ID:Tic0Rczma.net
>>2
名前忘れたけど力士のやってるあのポーズすればいい
踵を付けて膝を開いた姿勢で胸を張る