魚食うと寿命が伸びるらし。お前らオススメの魚介料理は？

実験は、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれている海産物が寿命を延ばす可能性があると示した。
オメガ3脂肪酸が豊富に含まれている海産物を定期的に摂取することで、脳卒中や心血管系疾患のリスクが大幅に低下する。 オメガ3脂肪酸はサバ、オヒョウ、マス、ニシン、エビ、
ロブスター、カキやイカに含まれている。

そー
https://jp.sputniknews.com/sport/201612243175927/

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