｢家は狭く､通勤地獄､休日少ない｣それでも日本が世界一の長寿国になった本当の理由ｗｗｗ

アメリカ、フランスの両国では、脂肪由来のエネルギー摂取が日本のほぼ2倍（正確には1.8倍）である。そのうえ、アメリカ人は1日に日本人の2.5倍近くの砂糖や人工甘味料（アメリカでは果糖ブドウ糖液糖が主流）をたっぷりと摂取していて、フランス人もやはり日本人の1.5倍の量を摂取している。

鍵を握るのは、日本の1人当たりの食料供給量（カロリーベース）がきわめて少ないことだ。

すなわち、なんでも「ほどほどの量を食べている」から。この習慣は、日本語では4つの漢字で表現されている。それが「腹八分目」。