5つ以上当てはまったら危険！「太りやすい人」がやっている11のことｗｗｗ

1.早食い（15分くらいで食べ終わってしまう）

2.朝食抜き（1日2食）になることが多い

3.夜21時以降に食べることが多い

4.ほぼ毎日のように外食している

5.3食のうち、夕食の量が一番多い

6.おかずは魚より肉を食べることのほうが多い

7.タバコを吸っている

8.ストレス解消法がない

9.睡眠時間が6時間未満である

10.運動はほとんどしていない

11.駅では階段を使わず、エレベーターやエスカレーターを使っている

https://news.yahoo.co.jp/articles/ad05901703be7cc0716da51bfc7f0b893d773999