【朗報】『サイクリング』の消費カロリーヤバすぎワロタwwwwwwww
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【朗報】『サイクリング』の消費カロリーヤバすぎワロタwwwwwwww
1: 名無しのスコールさん 2018/10/05(金) 13:00:28.028 ID:ID:obUFAO330.net
A.時速20kmで平地をゆっくりライド→126kcal/h
B.時速30kmで平地をガチライド→324kcal/h
C.時速15kmで勾配5%(100m進んだら5m上る坂、角度で言うと2.8度)の坂をゆっくりライド→720kcal
D.時速25kmで勾配5%の坂をガチライド→1290kcal/h
※体重70kg、ロードバイクを想定
時間があるなら平地、時間がないなら坂道を走ろう!